Un mes menos un día para el New York City Marathon, eso que parecía tan lejano ya está aquí. A estas alturas tengo casi todo cerrado, viaje, trámites administrativos, material, marca objetivo... sólo estoy dudando sobre un pequeño detalle sin importancia ¡LAS ZAPATILLAS!
A pesar de que siempre me acusen de tapado, he dejado clara desde el principio la marca que voy a buscar (3:15). El simple hecho de ir a por ella ya es un riesgo, no sé cuándo se me metió en la cabeza esa maldita cifra, pero rodar a 4:36/km durante más de tres horas sospecho que aún está un poco fuera de mis posibilidades.
El caso es que dando vueltas a detalles que puedo afinar he llegado a plantearme un cambio más o menos drástico de zapatillas, puestos a arriesgar hagámoslo con todas las consecuencias.
En mis primeros maratones corrí con unas Adistar Ride, fueron muy bien pero a medida que mis ritmos evolucionaron empecé a tener la sensación de que llevaba ladrillos en las piernas. Así que cambié de modelo, aunque permanecí fiel a la marca de las tres rayas, las Supernova Glide me han dado un servicio tremendo pero el par que tengo ahora (mis terceras Glide 4) no me acaba de convencer, supongo que me he aburrido de ellas.
La alternativa que me estoy planteando para mi octavo maratón es recorrer la Gran Manzana con las Adizero Boston, o como a mí me gusta llamarlas, "las rubias". Siempre he dicho que son más para el sexo que para el amor, pero el sexo con ellas ha sido tan bueno que se han ganado ser maratonianas.
Las ventajas son evidentes, menos peso, mejor respuesta a ritmos rápidos y estar localizado en todo momento gracias a su discreto color. Los inconvenientes también, mayor desgaste muscular y más sufrimiento para las rodillas. Las rubias ya han corrido varias medias y hace dos semanas hice un entrenamiento de 24 kilómetros a 4:38/km con ellas, en él se confirmaron todos esos pros y contras que comentaba.
En el caso de llevar las Boston también tengo que decidir si les pondré mis plantillas o no, ya que el pie queda un poco justo y las ampollas después de 42km pueden ser importantes. En el entrenamiento de 24 kilómetros no llevé plantillas y no me fue del todo mal pero, como uno está obsesionado con estas cosas, tuve la sensación de que no estaba pisando bien.
La decisión la tomaré dentro de 10 días después de mi tradicional test final de 32 km, seguramente salga con las rubias con plantillas y veré como queda el pie después de un buen (y largo) calentón.
¿Entonces?¿Glide 4, Boston 3 con plantillas o Boston 3 sin plantillas? Admito sugerencias, aunque ya sabéis que después haré todo lo contrario ;)
PD: Lo sé, el contenido del artículo no es lo que esperabais al leer el título y ver la foto de cabecera, pero es viernes y de algún modo tengo que llamar la atención para que paséis por aquí pillines.
El caso es que dando vueltas a detalles que puedo afinar he llegado a plantearme un cambio más o menos drástico de zapatillas, puestos a arriesgar hagámoslo con todas las consecuencias.
En mis primeros maratones corrí con unas Adistar Ride, fueron muy bien pero a medida que mis ritmos evolucionaron empecé a tener la sensación de que llevaba ladrillos en las piernas. Así que cambié de modelo, aunque permanecí fiel a la marca de las tres rayas, las Supernova Glide me han dado un servicio tremendo pero el par que tengo ahora (mis terceras Glide 4) no me acaba de convencer, supongo que me he aburrido de ellas.
 |
| La opción conservadora |
La alternativa que me estoy planteando para mi octavo maratón es recorrer la Gran Manzana con las Adizero Boston, o como a mí me gusta llamarlas, "las rubias". Siempre he dicho que son más para el sexo que para el amor, pero el sexo con ellas ha sido tan bueno que se han ganado ser maratonianas.
Las ventajas son evidentes, menos peso, mejor respuesta a ritmos rápidos y estar localizado en todo momento gracias a su discreto color. Los inconvenientes también, mayor desgaste muscular y más sufrimiento para las rodillas. Las rubias ya han corrido varias medias y hace dos semanas hice un entrenamiento de 24 kilómetros a 4:38/km con ellas, en él se confirmaron todos esos pros y contras que comentaba.
 |
| Las niñas de mis ojos |
En el caso de llevar las Boston también tengo que decidir si les pondré mis plantillas o no, ya que el pie queda un poco justo y las ampollas después de 42km pueden ser importantes. En el entrenamiento de 24 kilómetros no llevé plantillas y no me fue del todo mal pero, como uno está obsesionado con estas cosas, tuve la sensación de que no estaba pisando bien.
La decisión la tomaré dentro de 10 días después de mi tradicional test final de 32 km, seguramente salga con las rubias con plantillas y veré como queda el pie después de un buen (y largo) calentón.
¿Entonces?¿Glide 4, Boston 3 con plantillas o Boston 3 sin plantillas? Admito sugerencias, aunque ya sabéis que después haré todo lo contrario ;)
PD: Lo sé, el contenido del artículo no es lo que esperabais al leer el título y ver la foto de cabecera, pero es viernes y de algún modo tengo que llamar la atención para que paséis por aquí pillines.
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarHola viejo amigo.
ResponderEliminarEs totalmente normal la duda que tienes. No me parece descabellado correr con las Boston, ya que a pesar de ser unas mixtas, tienen bastante amortiguación y una estructura fuerte en el arco. Mi MMP en maratón ronda la marca que te estás planteando como objetivo y la hice también con zapatillas mixtas. Si tu peso está por debajo de 75 Kg. y te vas a mover sobre 4:30-4:40 me parece una buena opción. De todas formas, la última palabra siempre la tendrán tus sensaciones en los entrenos con ellas.
Sobre el tema plantillas, si ya tienes la musculatura y articulaciones acostumbrada a ellas tienes que llevarla SIEMPRE. Pero si son nuevas y no estás habituado, mejor dejar las pruebas para después de la maratón.
Por cierto... ¿Donde te has hecho las plantillas? ¿Te están dando buen resultado? No tengo referencias de podologos deportivos en la isla.
El viejo truco de introducir sexo o Lady Gaga en los títulos de las entradas para que alguien se pase por aquí y petar las estadísticas del blog con búsquedas del tipo "Cuál es la mejor goma".
ResponderEliminarVete con las que estés cómodo pero no subestimes el hecho de que pueda llover, así que unas que no resbalen. Lo demás es fácil, es sólo correr.
PD: Han puesto 999 dorsales más para #LPANightRun, 1000 menos el tuyo.
He pensado lo mismo que Gonzalo cuando he visto la foto... viejo truco para subir la SEO del blog... De zapas entiendo poco y de gomas lo que me dejan... o sea que nada, a unas y a otras a darle duro!!!
ResponderEliminarBajo mi sobrilla, cuanto tiempo ¡vuelve a Twitter!
ResponderEliminarEstoy unos gramos por debajo de 75, que para mí es estar fino. Estoy en el límite de hecho por esta razón dudé en comprarlas en su día. Pero lo cierto es que me han ido bien, aunque sólo las uso en bodas, bautizos y comuniones..
El estudio de pisada lo hice en Biometra y con él me hicieron las plantillas en Rodriguez Izquier, son unas plantillas de deporte (más blandas) pero no se puede considerar una ortopedia deportiva. Llevo ya varios años con ellas (renovándolas cada año y medio) y me ha quitado todos los males.
Como en todo también conozco gente a la que no le ha ido bien allí.
Para ser maratonista, primero hay que parecerlo... Adizero Boston, ¡sin duda!!!
ResponderEliminarSaludos desde México.
http://www.cronicasmaratonytriatlon.blogspot.mx/
No corres maratones todos los dias...asi que las rodillas que sufran, minimo peso y máxima "sensación"...truco blogorruín :-p
ResponderEliminarRide, Glide, Boston, a la siguiente te veo con las Adios. ¿ has pensado en probar las boost?
ResponderEliminarMe ha encantado lo de "son más para el sexo que para el amor". Ha quedado meridianamente claro lo que querías expresar...
ResponderEliminarPoco te puedo ayudar,ya tienes tú un buen estudio hecho de cada una de ellas.Tomarás la decisión más conveniente, una vez estudiados todos las aspectos de la carrera.¡Esto llega!,un abrazo
ResponderEliminarDecidas lo que decidas, seguro que estará bien. Desde mi humilde e inexperta experiencia, si vas a ir a por los 3:15 vas a tener que ir rápido y creo que con ladrillos en los pies es más complicado. Si tus piernas soportan bien el test de 32, yo iría con las "rubias". Dicen que el sexo con rubias es lo más... :D Del tema de las plantillas no tengo ni idea pero como ya te he dicho al principio, hagas lo que hagas, va a estar bien.
ResponderEliminarUn abrazo desde Valencia.
He corrido dos maratones con las GLIDE 4: en 2.47 y petando en 2.55 y, con mis 1.69 y sobre 68 en competi, no me han parecido pesadas, sino estables y dando seguridad en la pisada en los momentos adecuados. Ls otras no las conozco. Algunas veces, simplemente es cuestión de sensaciones y gustos. Suerte!
ResponderEliminarJoder con dario Collado, eso es una marca y no la mierda que tenemos nosotros pero a sus 68 kilos les va bien hasta las Yumas de los 80.
ResponderEliminarLa opción conservadora de las Glide (esas de la foto son las mismas que me he comprado y las tengo ahí paradas) está bien pero son un ladrillo si vas a bajar de las 3.30, para rodar estan genial pero para dar zapa no son, las cosas como son. Yo me decantaría por las Boston por los siguientes motivos:
1. Molan.
2. Si molan te sientes bien.
3. Si te sientes bien y estás en NY en la linea de salida te sientes como Jack en el Titanic (al principio de la peli, no al final).
4. Si sales con buen rollito a tope lo demás será felicidad.
5. Molan. Ya lo he dicho antes, pero es que molan y además es un "poco" homenaje a los compañeros de asfalto que sufrieron el atentado de la Maratón de Bostón.
6. Molan. Me repito mucho, pero es que molan mucho. Es NY. Hay unas Lunarglide que solo venden e
sigo. solo venden e.....n NY. Si vas con tiempo te las compras allí.
ResponderEliminarLas rubias parecen la mejor opción, además de como dice RA molan mas y es Maraton y es New York y es postureo running.
ResponderEliminarIr a por 3:15 es pedir caña, con las Glide sales a pasear, sin duda las Boston, que además suena a Maratón y del bueno ;)
ResponderEliminarAhora, lo de las plantillas ......... como usuario que soy de ellas full time, yo las llevaría, 42.2km son muchos pasos sin esa protección.