Misión cumplida

A ver cómo explico mi penúltima semana de preparación sin enredarme con los nervios de los días previos a la carrera. La verdad es que la semana pasada estaba menos "atacao" pero ahora mismo voy bastante agobiado.

De todos modos, aprovecharé estos días para exorcizar todos mis miedos a través del blog y hoy me dedicaré a reportar únicamente lo hecho la semana anterior.

Después del inesperado éxito de Barcelona, tocaba ponerse otra vez el mono de trabajo y rematar la preparación para la Transgrancanaria Advanced. Mirando atrás estoy bastante orgulloso de toda la preparación, he sido muy disciplinado, me he levantado de la cama todos aquellos días que no tenía la menor gana de madrugar para perderme por la montaña, he probado el material exhaustivamente... no sé si el físico me traicionará, pero creo que he hecho todo lo que estaba en mi mano (ya me estoy enrollando con lo que no toca).

La semana empezó con un nuevo entrenamiento en montaña por el recorrido de la Transgrancanaria Starter. Esta vez me acompañó, el ya habitual, Jose Brehcist y Abel, debutante en la Transgrancanaria Maratón y que estaba un poco agobiado con el entrenamiento pero aguantó perfectamente.

Nada más arrancar de Teror nos pegó bien la lluvia y durante la primera mitad del recorrido parecíamos Drag Queens por las plataformas de barro que llevábamos. En Osorio los tres tocamos el suelo en algún momento, no había forma de aguantar la vertical. Si el día de la carrera está el terreno así después de 60 kilómetros, las galletas que me voy a pegar van a ser de escándalo. De entrada nos retrasamos mucho pero fuimos recuperando a buen ritmo durante el resto del recorrido, con Jose es lo que toca.

Para el jueves había planificado una salida llana de 12km, pero la tarde se complicó porque tenía que buscar el certificado médico obligatorio para la carrera y al final tocó hacer todas las cuestas del barrio y reducir un poco el kilometraje (10,5km). Salida sin historia, salí, corrí y volví a casa, a estas alturas cuantas menos novedades mejor.

El sábado tocaban 16km en montaña y coincidió que la organización de la Circular Extrema de Moya hacía uno de sus multitudinarios y perfectamente organizados entrenamientos, concretamente el de la segunda parte de la circular o la denominada Media Trail. Ya le gustaría a algunas carreras funcionar así, circuito marcado, duchas, transporte a la salida, protección civil y policía local en los cruces, cuatro guías a distintos ritmos comunicados por "walkies", avituallamiento final... todo por 2 euros. Sólo así se explica que en cada entrenamiento se reunan más de 100 corredores, entre ellos muchos conocidos como Pedro, Armando, Silvia... la verdad es que se disfruta de este tipo de convocatorias.

Bastante frío en Fontanales, niebla y lluvia que hizo más entretenida, difícil y bonita la ruta. En la salida me lié hablando con Armando y me quedé muy atrás, así que tuve que ir adelantando corredores como podía por la estrecha y durísima subida inicial. El caso es que tenía prisa porque había quedado a comer con toda mi familia para celebrar el cumpleaños de mi hermana y no me podía retrasar, buen sofocón que me di para empezar. A mitad de entrenamiento ya cogí un buen grupo con el que fui haciendo la goma hasta Moya.

Así de bonito estaba el día para correr por la montaña
FOTO: Pedro

Se da el caso de que esta carrera no fui capaz de acabarla el año pasado y pasé nuevamente por el lugar en el que claudiqué en la edición 2012, ya muy cerca de la meta. El cuerpo me pide revancha y la carrera es preciosa pero demasiado técnica para mi gusto, es bastante posible que no repita participación. De todos modos la recomiendo porque, sobre todo la segunda parte, es espectacular.

Kilometraje semanal: 51,2 km

• M:     Tramo Transgrancanaria Teror - Las Palmas GC (24,2km - 2:50)
• J:       10,5km (4:52/km) + est.
• V:      Pesas tren superior + abdominales + lumbares
• S:      Media Trail de Moya (16,5km - 1:50)

Tanta lluvia me ha servido para probar el cortavientos que llevaré en carrera y poner a punto el Garmin Fénix. Este último se me resistió un poco en la primera salida, pero una vez que nos hemos hecho amigos me ha guiado perfectamente y ha terminado con más batería que yo.

Para esta última semana sólo tengo dos entrenamientos programados, uno de 8km que he completado hoy y en el que me he dado cuenta de que tengo los soleos algo tocados, y un paseo final de 5km este miércoles. De todos modos la semana estará entretenida, sólo preparar el material y las viandas que tomaré en carrera llevará su tiempo.

Seguiremos informando.