Semana (casi) perdida

Al final el único objetivo propuesto que conseguí en el Gran Canaria Maratón fue terminar la carrera. Aún tenía la oportunidad de entrenar como muy tarde el jueves, y todo iba perfecto hasta que esa misma tarde un virus de estómago se cobró su última víctima en casa.

El resto de la familia había caído, así que estaba cantado que el que había corrido un maratón cuatro días antes era carne de cañón. Nauseas, cagalera, vómitos y fiebre, en resumen 36 horas fastidiado y sin comer.

El viernes pude salir a correr y hacer un rodaje de 8km, flojísimo después de no haber comido casi nada. Uno de esos entrenamientos psicológicos en los que mejor sería quedarse en casa pero si sales tienes la sensación de que estás progresando (aunque no sea verdad).

No viene a cuento pero me encanta esta foto del Gran Canaria Maratón
FOTO: Ayoze Ojeda

Con el maratón reciente y el cuerpo fastidiado por el virus, ya no me arriesgué a salir a la montaña el fin de semana, esto es lo que realmente me ha fastidiado porque sólo quedaban, contando con la que ha pasado, cinco semanas para las Transgrancanaria Advanced y la última realmente no se puede tener en cuenta porque será de reposo absoluto.

Para compensar me hice un recorrido bastante duro por la ciudad, subiendo al barrio de Las Coloradas y terminando el rodaje ascendiendo hasta Siete Palmas. No es lo mismo, pero tal y como fue la semana me sirvió para salvar los muebles.

Lo mejor, sin duda, es que no tengo ninguna molestia postmaratón así que puedo seguir entrenando sin problemas.


Kilometraje semanal: 26,3 km

• X:      Elíptica (30 minutos)
• V:      8km (5:01/km) + est.
• D:      18,3km  (5:05/km) + est.

Ahora toca comprimir en tres semanas la puesta a punto final para la Transgrancanaria, voy un poquito justo pero pienso que hay tiempo para llegar con opciones de terminar mi primer ultratrail, o eso quiero creer ;)