Si hubiera que definir mi año deportivo con una palabra esa sin duda sería prolífico. Con la San Silvestre de hoy me he puesto en la línea de salida nada menos que 25 veces.
Menos a la pista le he dado prácticamente a todo, desde carreras en asfalto de 3000 metros a trails de 45km, carreras con menos de una veintena de participantes o maratones con 15000 runners, duras luchas en solitario y batallas entre amigos.
En asfalto he completado 15 carreras, batiendo todas mis marcas en las distancias más significativas para un corredor de larga distancia. Mis nuevos registros han quedado así:
Durante el año cayeron tres maratones, la mitad de los que he corrido. Cada uno más rápido que el anterior y con mejores sensaciones. Si en Gran Canaria me di un batacazo a pesar de mejorar la marca del año anterior (3:38), en el Maranalón supe que podía pelear sólo contra un maratón muy duro (3:27), finalmente Dublín fue la sorprendente confirmación de que con constancia se puede alcanzar lo impensable (3:18).
Además de los maratones, me dejé ver en tres "medias", dos diezmiles, seis carreras más en diversas distancias (varias de ellas solidarias) e incluso en una carrera vertical de 22 plantas dentro de un edificio.
En montaña completé el trail más duro que he disputado (Tamadaba Trail Tour 45km) y me convertí en finisher del Circuito Adidas Trail Running completando sus cinco carreras. La nota curiosa la puso la contrarreloj vertical que corrí en Septiembre.
A pesar de haber participado en 10 trails, mis apariciones en montaña han sido puntuales y sólo en estos dos últimos meses le he dado protagonismo absoluto. Eso ha hecho que no fuera en muy buenas condiciones a la mayoría de ellas e incluso llegara a abandonar en una ocasión.
Creo que en la que tuve mejores sensaciones fue en Entre Cortijos, a final de año me he encontrado bien pero no he ido con mucho afán competitivo, centrado ya en la preparación de la Transgrancanaria Advanced y pensando en los ritmos que llevaré allí.
En resumen, un año deportivo que se ha pasado volando entre carrera y carrera, a muchos les parecerá exagerado pero es mi manera de pasarlo bien con esto del running. Quizás podría bajar marcas siendo más selectivo, aunque creo que los objetivos principales siempre los tengo claros, pero el camino no sería tan divertido.
¡Feliz 2013 para todos! Que traiga todo lo que desean... y si puede venir con unos cuantos dorsalillos, mejor :)
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| Mi momento deportivo del año |
Menos a la pista le he dado prácticamente a todo, desde carreras en asfalto de 3000 metros a trails de 45km, carreras con menos de una veintena de participantes o maratones con 15000 runners, duras luchas en solitario y batallas entre amigos.
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| El final de un día duro en el Gran Canaria Maratón |
En asfalto he completado 15 carreras, batiendo todas mis marcas en las distancias más significativas para un corredor de larga distancia. Mis nuevos registros han quedado así:
- 10km - 10km Urbanos Ciudad de Telde (15/04) - 41:47
- Medio Maratón - Media Maratón Puertos Las Palmas (20/05) - 1:33:26
- Maratón - Dublin Marathon (29/10) - 3:18:23
Durante el año cayeron tres maratones, la mitad de los que he corrido. Cada uno más rápido que el anterior y con mejores sensaciones. Si en Gran Canaria me di un batacazo a pesar de mejorar la marca del año anterior (3:38), en el Maranalón supe que podía pelear sólo contra un maratón muy duro (3:27), finalmente Dublín fue la sorprendente confirmación de que con constancia se puede alcanzar lo impensable (3:18).
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| Entrada en meta en el Maranalón Foto: Rodrigo Vallina |
Además de los maratones, me dejé ver en tres "medias", dos diezmiles, seis carreras más en diversas distancias (varias de ellas solidarias) e incluso en una carrera vertical de 22 plantas dentro de un edificio.
En montaña completé el trail más duro que he disputado (Tamadaba Trail Tour 45km) y me convertí en finisher del Circuito Adidas Trail Running completando sus cinco carreras. La nota curiosa la puso la contrarreloj vertical que corrí en Septiembre.
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| También Iván tuvo su dorsal |
A pesar de haber participado en 10 trails, mis apariciones en montaña han sido puntuales y sólo en estos dos últimos meses le he dado protagonismo absoluto. Eso ha hecho que no fuera en muy buenas condiciones a la mayoría de ellas e incluso llegara a abandonar en una ocasión.
Creo que en la que tuve mejores sensaciones fue en Entre Cortijos, a final de año me he encontrado bien pero no he ido con mucho afán competitivo, centrado ya en la preparación de la Transgrancanaria Advanced y pensando en los ritmos que llevaré allí.
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| Dándolo todo en Entre Cortijos Foto: Iván León |
En resumen, un año deportivo que se ha pasado volando entre carrera y carrera, a muchos les parecerá exagerado pero es mi manera de pasarlo bien con esto del running. Quizás podría bajar marcas siendo más selectivo, aunque creo que los objetivos principales siempre los tengo claros, pero el camino no sería tan divertido.
¡Feliz 2013 para todos! Que traiga todo lo que desean... y si puede venir con unos cuantos dorsalillos, mejor :)
Feliz 2013 también para ti. Un abrazo
ResponderEliminarImpresionante Manuel, que año, me quito el sombrero. Ojala el 2013 sea todavía mejor.
ResponderEliminarFeliz año!
Tienes clara tu prioridad: divertirte y superarte.
ResponderEliminarUn abrazo y salud para 2013
El mejor año sin discusión de tu carrera atlética. Y esto sólo es el principio...
ResponderEliminarUn abrazo a toda la familia.
Lo del 3:18 es una pasada, lo demás es como dices, un camino divertido, que es en el fondo la razón de todo esto. A divertirse otro tanto en 2013.
ResponderEliminar¡Sensacional!,creo que te superas a ti mismo continuamente..y eso es mucho.Admiro tu pundonor,tus retos te siguen haciendo grande.Un abrazo campeón
ResponderEliminarEspectacular, Manuel, vaya año. A más de dos carreras al mes...Feliz Año 2013 también para ti y los tuyos.
ResponderEliminar2012 para recordar. Pero las sensaciones que transmites en este post, y por cómo acabaste por ejemplo en Dublín, me hacen pensar que dentro un año escribirás sobre más éxitos con dorsales... :)
ResponderEliminarUn año muy completo manu.
ResponderEliminarQuiero felicitar a todos los amigos blogueros.
FELIZ AÑO 2013, UN SALUDO.
Feliz año 2013 Manuel!, para mi lo mejor de tu año deportivo ha sido el 3:18 del maraton de Dublín que es la leche. Un abrazo!
ResponderEliminarFeliz año para ti también Manuel!! has tenido un 2012 fabuloso y para no olvidar!! eres una máquina! espero y deseo que este nuevo año sea aún mucho mejor y con muchos dorsales por supuesto!!
ResponderEliminarbss
Tania
Un año tremendo, yo he tomado buena nota a ver si logro también dar ese salto de calidad.
ResponderEliminarFeliz 2013
La progresion es evidente, pero claro esque te lo curras a base de bien durante todo el año.
ResponderEliminarPor cierto me sacas un mintuo en el 10k. Dos en la media y cinco en el maraton jejeje tengo que acercarme mas que eso sera buena señal.
Feliz año maquina, espero que el 2013 sigas machacando el crono un abrazo
Vaya año!...25 Carreras en las 52 semanas que tiene el año??...Pocas me parecen, me da que en el 2013 pasas de 30
ResponderEliminarQue 2013 sea al menos tan bueno como el que dejamos atrás. Espero seguirte viendo por estas carreras y leyendo tu blog.
ResponderEliminarDe lujo. Eres un crack.
ResponderEliminarFeliz año Manuel. Espero que este año disfrutes tanto como en el anterior. Nos vemos en nada.
ResponderEliminarUn abrazo
Como ya te dije me parece que te has quedado corto con lo de 25 dorsales, aunque con lo meticuloso que eres seguro que no :-) Pero bueno, que han parecido hasta más (y no son pocos!). No sólo ha sido cantidad de carreras sino multitud de entrenos y batiendo MMP's, gran año fruto del esfuerzo! Enhorabuena y a seguir progresando y disfrutando en 2013!
ResponderEliminarCreo que la pista sí la has probado también, no fue en esa carrera de hace poco...... 7 Palmas o así? que acababa en el campo de fútbol? :)
ResponderEliminarEres GRANDE Manuel, transmites felicidad, sacrificio y diversión en cada una de las carreras, sólo 25? pensaba que eran más :)
Feliz 2013!