Análisis Suunto Ambit. Comenta y entra en el sorteo.

ACTUALIZACIÓN: El sorteo ha sido ganado por Alicia Gayete. Más detalles

Durante esta semana he estado probando el flamante Suunto Ambit, formando parte de la Cadena Ambit de la que ya os había hablado en una entrada anterior.

Pruebas realizadas.

Recibí el dispositivo después de que Abel Recknold hiciera las primeras pruebas durante la disputa de una carrera de montaña. En mi caso no coincidió con ninguna competición, pero ha llegado en uno de los momentos clave de la preparación para el Maranalón, así que le he dado bastante caña durante tres sesiones típicas de asfalto. Las tres pruebas con sus respectivos "moves" fueron las siguientes:

• Tirada larga de 32km
• Series 8x800
• 8km ritmo tempo

Actividades previas.

La primera actividad con el Suunto Ambit consistió en descargar el programa de sincronización MovesLink y darse de alta en Movescount, el portal en el que se registran todas las actividades o "moves", como los denomina Suunto. No es necesario tener un Suunto para usarlo como diario de entrenamientos por lo que podéis echarle un vistazo en cualquier caso. Ambos procesos son muy sencillos y rápidos no presentando ninguna dificultad. El proceso de sincronización de los "moves" desde el reloj es igual de sencillo aunque tarda un poco más de lo habitual en dispositivos de este tipo.

La configuración del reloj puede realizarse desde el propio Movescount, sincronizándolo posteriormente a través del cable suministrado con el dispositivo. Esto es bastante más cómodo que andar trasteando con los botones del reloj, que por otro lado están muy bien pensados y se aprenden realmente rápido.

Tras estas tareas tocaba empaparse el manual, muy conciso y fácil de seguir, en una hora me quedaron claras la mayoría de las funcionalidades del reloj. Realmente si sólo se quieren saber las cuestiones básicas el tiempo de aprendizaje es aún menor. 

Opciones de configuración/operación interesantes.

• Existen muchísimos modos de ejercicio (running, trail, natación, indoor, ciclismo...) que se pueden configurar por separado, de forma que cuando iniciemos una actividad baste con especificar el deporte y el reloj ya sabe si debe conectar el gps/banda cardiaca, distancia de autolap, rangos de pulsaciones, pantallas/parámetros a visualizar durante el ejercicio, ... Además se pueden crear nuevos modos diferentes a los existentes, la edición desde Movescount es completísima. Esta opción me ha gustado mucho y creo que es muy útil para aquellos que practican entrenamiento cruzado, demostrando una clara orientación multideporte.

• Cálculo de altitud por presión barométrica o altímetro, en función del tipo de terreno en el que entrenemos vendrá mejor una u otra. No voy entrar en detalle para no alargarme, pero os aseguro que demuestra lo cuidado del acabado técnico del reloj.
• Fusedspeed, cuando se pierde la señal de GPS el reloj estima la velocidad a partir del acelerómetro de muñeca que incorpora. De este modo no se producen los habituales picos cuando pasamos por un túnel o los edificios no dejan que llegue la señal GPS. Su utilización se especifica en cada modo de ejercicio, por ejemplo en "correr" se activa por defecto. Otra opción realmente ingeniosa.
• Tiene opciones como la brújula, grabación/navegación de waypoints,... muy útiles pero que no he probado por la naturaleza urbana de las pruebas.

La experiencia de usuario.

Lo que nos interesa a todos es como se comporta el aparato una vez que lo tenemos en la muñeca. Lo cierto es que, como la mayoría de estos relojes-GPS-pulsómetro, es más voluminoso que un simple cronómetro. Creo que la parte inferior de la caja se podría haber hecho con un poco de curvatura para hacerlo más ergonómico, aunque sospecho que la razón de que no se hiciera de este modo es alojar la batería, si es ese el caso lo doy por bueno, ya hablaré de la batería más tarde.

La recepción de satélites es sorprendentemente rápida en comparación con lo que acostumbra a tardar mi reloj habitual. Lo mismo ocurre con la localización de la banda cardiaca, así que prácticamente no hay espera desde que pones el pié en la calle hasta que empiezas a correr, algo de agradecer para no parecer el raro del barrio con el brazo levantado a la búsqueda de satélites.

El GPS no sólo localiza los satélites rápido, sino que los primeros metros son muy precisos algo que no pasa con mi reloj, el cual normalmente se lía hasta que se estabiliza. Es curioso que siempre me ha dado menos metros que mi GPS habitual, aproximadamente un 1% menos de distancia. En uno de los entrenamientos detecté que la diferencia estaba en que el Suunto midió mejor la fase calentamiento, aunque también acortó una curva que realizo repetidamente debajo de un puente, justo el día en que mi reloj la marcó perfectamente (algo no muy habitual). La precisión del GPS me dio sensación de ser fiable, pero tras salir con dos relojes reafirmo mi opinión de que el GPS es una referencia muy útil pero no una verdad absoluta.

El ritmo cardiaco también fue muy creíble durante todos los entrenamientos. Hacía tiempo que no me fijaba en este parámetro, como curiosidad comentar que en los tres entrenamientos hice casi la misma media de pulsaciones (152-153-152), aunque las gráficas de la evolución de este parámetro durante la sesión fueron muy diferentes entre ellas.

Típica gráfica de frecuencia cardiaca de una sesión de series

La información de las pantallas es muy útil, configurable y con números grandes, algo ideal para los miopes como yo.

Al terminar las sesiones tanto en el reloj, como en Movescount, se muestran un gran número de estadísticas de carrera y fisiológicas, realmente me sorprendieron estas últimas. Un dato curioso es el tiempo de recuperación tras el entrenamiento, después de la tirada de 32 kilómetros me dijo que debía descansar 111 horas, debe haber alucinado al verse haciendo series 48 horas después ;)

El Ambit registra la temperatura durante el entrenamiento.
También puede verse en pantalla en todo momento.

Otro parámetro relacionado con el anterior es el PTE, que muestra lo efectivo que ha sido el entrenamiento con respecto a nuestra forma actual (esto es una simplificación, ver vídeo). Como no podía ser de otra manera, los resultados muestran que mi entrenamiento está basado en la intensidad de las sesiones, sobre una escala de 5 mis resultados fueron 4.9, 4.9 y 4.6. Repite conmigo: "No al trote cochinero".

Esta opción supongo que funcionara aún mejor si ajustamos los rangos de frecuencia cardíaca de acuerdo a una prueba de esfuerzo previa.

La batería.

El próximo año estoy pensando en hacer mi primera ultra y uno de los problemas iniciales que he detectado en relación al material es que la batería de mi actual dispositivo es insuficiente para carreras de ultradistancia. Pues bien, el Suunto Ambit tiene una autonomía mínima de 15 horas con consulta GPS cada segundo y de 50 horas si esta se hace cada 60 segundos. Si Suunto me lo quiere volver a dejar en Marzo de 2013 no tengo ningún inconveniente... aunque con los problemas que nos ha puesto la aduana para los envíos del reloj dudo que vuelvan a contar conmigo.

Durante las pruebas no he podido hacer un entrenamiento tan largo, pero puedo decir que lo cargué el día que llegó y no he vuelto a hacerlo durante toda la semana.

Lo único que añadiría al reloj.

La valoración general del producto es excelente, pero echo de menos la posibilidad de precargar sesiones de ejercicio que puedan guiarte durante el entrenamiento. En mis entrenos con series siempre llevo la sesión grabada y simplemente tengo que seguir las instrucciones del reloj sin tener que recordar cuantas series llevo, su distancia o el ritmo objetivo.

Comentar que para cualquier sugerencia sobre nuevas funcionalidades, Suunto ha habilitado la dirección de correo electrónico Ambit@suunto.com, en ella que se recogen las peticiones para tratar de incluirlas en las sucesivas actualizaciones del software del dispositivo (próximamente se lanzará la versión 1.5 y en Octubre la 2.0).

Conclusión.

Sin duda estamos hablando de un gran producto, técnicamente muy trabajado, cuyo único inconveniente puede ser el precio (bueno, bonito y barato no suelen estar en la misma frase). En la web de Suunto el precio del dispositivo es de 429,99, sólo reloj, y 479,99 reloj más banda cardiaca, ambos precios incluyen IVA.

Me quedo con las ganas de probarlo en algún trail, aunque tengo pocas dudas sobre lo bueno que pueda ser en ese entorno visto lo visto durante esta semana.

Sorteo del Suunto Ambit.

Por razones obvias he dejado este apartado para el final, así por lo menos aseguro que habéis ojeado el artículo ;)

Para entrar en el concurso del reloj basta que dejéis un comentario en este artículo, indicando nombre y apellidos. Se puede comentar tantas veces como queráis pero sólo se obtendrá una participación en el sorteo por blog.

La cadena Ambit contínua en el blog The Red Runners, cuando publiquen su artículo sobre el Suunto Ambit podréis volver a comentar y tener más posibilidades de ser el afortunado ganador del reloj.

El ganador del sorteo se dará a conocer el 8 de Agosto en los blogs que forman parte de la Cadena Ambit. Los comentarios se recogerán hasta el 5 de agosto a las 24:00 horas.

ACTUALIZACIÓN (11/06/2012): Se ha liberado la versión 1.5 del firmware, más información aquí.