Crónica VIII Media Maratón del MACAN

Habrá quien después de leer esta crónica dirá que iba de tapado, pero les juro que ayer era uno de esos días en los que uno tiene ganas de cualquier cosa menos de correr. La noche anterior no había descansado y me encontraba mal de la garganta y la espalda, además todavía no me sentía recuperado de la última carrera de montaña y las malas sensaciones del domingo anterior tampoco ayudaban mucho. La verdad es que estaba hecho un asco. Ante tal panorama iba tan tranquilo como Iván camino de la Base Aérea de Gando.

Carrera complicada para coincidir con los bloggers, aparecían y desaparecían como si de un episodio de Fringe se tratara. Nada más llegar me encontré a Pancho, aparcado justo a nuestro lado, a Gonzalo y Enrique los vi antes de echar "el pis del miedo" mientras buscaban el guardarropa. Poco después me encontré con Quique y Alejandro, antes de calentar un rato con Luisa y Fran. Con Luis (padre de Jose) y Aaron hablé después de la carrera. Finalmente a Pepe y familia me los encontré de camino al coche cuando ya habíamos dado cuenta de la paella. Como para sacar una foto de grupo :)

La palma se la llevó Antonio que venía desde Lanzarote, nos vimos en la cola del baño, en la salida y en la entrega de premios justo antes de marcharse. Un placer haberte conocido, ya veremos si la próxima vez coincidimos en Lanzarote o en Gran Canaria.

Además del clan de Internet pude saludar a muchísima gente durante el día y conocer a más corredores con los que coincidiré en próximas carreras.

Me coloco bien en la salida pero recordé un pequeño detalle, en esta carrera se da una presalida, se trota unos metros, se para, y posteriormente se da la salida definitiva. Mucha gente no lo sabia y en el tramo de trote empieza a pasarme un montón de corredores así que cuando se da el disparo ya no estoy en una buena posición. Típicos primeros metros en los que trato de esquivar gente para coger ritmo, sobre todo a los grupos de varios corredores que van juntos y deciden coger la calzada de lado a lado.

Definición exacta de rompepiernas

Nada más empezar afrontamos una cuesta, luego un bajada, después otra cuesta... no me esperaba en absoluto que el circuito fuera tan duro, a pesar de lo que me habían comentado los veteranos de esta carrera. Si al desnivel añadimos el viento, la idea de rondar los 4:30 por kilómetro se diluía nada más arrancar.

A la derecha, no sabía lo que se me venía encima
FOTO: Iván Martínez

Decido que por lo menos hay que intentarlo así que fuerzo el ritmo para mantenerme cerca del objetivo. No sé si debido a la carrera en la que participé dos días antes o por el cansancio que llevaba después de la carrera de montaña, los tibiales me duelen muchísmo, es una sensación parecida a las agujetas que me limita mucho la zancada. A pesar de eso aguanto con dificultad el ritmo esperando que se pase.

Termina la primera vuelta, de las tres que había que dar, por debajo del ritmo para 1:35. Se que esto no durará toda la carrera ya que las cuestas cada vez parecen más empinadas, pero me anima a mantener la tensión en la carrera. Iba tan concentrado que en toda la media no vi ni un sólo cartel con el kilómetro en el que nos encontrábamos.

FOTO: Iván Martínez

Sobre el kilómetro nueve desaparece el dolor en los tibiales y las sensaciones mejoran, por primera vez no voy ahogado con la marcha que llevo. El ritmo empeora un poco por el castigo de los desniveles pero estoy más cómodo, empiezo a pensar en que puede caer la marca personal (1:36:07). En estos momentos ayudan muchísimo los ánimos que recibo de corredores conocidos en carrera, es genial encontrarte a alguien al lado o de frente que te dé ánimos para seguir peleando.

La segunda vuelta termina por encima del ritmo de 1:35 pero con posibilidades de pelear la marca personal. En ese momento pienso en parar y retirarme, ya conozco lo que me queda, el sol ha salido con más fuerza y al estar cerca de hacer marca se que voy a sufrir mucho. Poco antes de decidir hacerlo me hice una pregunta ¿y qué digo en el blog? "me retiré porque estaba cansadito y no quería pasarlo mal", eso ni es excusa ni es nada. Antes apalizado en el asfalto que en los comentarios de la crónica.

Estaba tan fastidiado como parece en la foto
FOTO: Luisa (Six Mètres)

La última vuelta fue un suplicio, mantuve el ritmo muy bien, pero más cerca del 4:40 por kilómetro que del 4:30, el hecho de ir pasando gente me ayudó a mantenerme en carrera y no aflojar en ningún momento. En una de las cuestas se fundió literalmente el muslo derecho, quedando como agarrotado, por suerte un kilómetro después "se soltó" y pude acabar en buenas condiciones. La exigencia muscular de la carrera hacía mella y en cualquier momento podías tener algún problema físico.

Tapado y desenfocado a punto de entrar en meta
FOTO: CARUCAT

Hasta la última curva estuve haciendo números para ver si salía la marca personal, pero la larguísima última recta con viento en contra terminó con cualquier posibilidad. Al final se me escapó por sólo medio minuto (1:36:36), lo normal es que fastidie cuando te quedas tan cerca pero, una vez visto el recorrido, sé que esta marca vale mucho más que la que tengo como mejor registro, así que estoy muy contento con mi rendimiento.

Ahora toca recuperar la piernas para volver a intentarlo dentro de 15 días, esta vez sobre un perfil más favorable.

Galerías de fotos:
                           Carucat
                           Iván Martínez
                           Bichillo Runner
                           Alberto Cardona (Tamadaba entre semana)

Clasificación Media Maratón y 7KM MACAN