3 -> Días sin comer y enfermo -> ¿Semana de entrenamiento a la basura?
51 -> Días para el Maratón de Madrid -> Muchas dudas a estas alturas, me agobio
1 -> Número de ideas "felices" que tuve ayer -> Me voy a correr aunque no tengo fuerzas
19,5 -> Kilómetros realizados en la sesión -> Soy la leche y estoy loco -> Soy runner
5:17 -> Ritmo de los 16 kilómetros centrales -> Por debajo del objetivo -> Soy la leche, again
19,5 -> Me repito, pero es el número de vueltas que di al Parque Romano -> Soy la releche y "toi mareao"
38 -> Temperatura corporal -> Normal ... me subió la fiebre al terminar -> Un par de grados por vuelta
1.000.000 -> Ganas de estar en la salida del MAPOMA -> NO ME RINDO
Lo de mapoma se cuenta en semanas... 7... así parece aún menos...
ResponderEliminarbuen rodaje ayer a pesar de estar enfermo, ten cuidado...
un fuerte abrazo
No te obsesiones Manuel, aun tienes tiempo de sobra para seguir progresando, como bien dices somos runners.
ResponderEliminarSlds
El lunes comienza una nueva semana. Estás a tope de moral para entrenarla a nivel, como es debido y además con ritmo en las piernas incluso yendo corto de gasolina. Y Mapoma ya está haciendo de las suyas, soplando en el cogote a todos. Unos con cuidado de no acatarrarse otros mirándose cualquier pequeña lesión. A mi me da por bajar las escaleras despacito y agarrado a la barandilla, como las abuelas, para evitar esguinces.
ResponderEliminarManuel, nada va a poder pararte, nada. Ya estás cerca de completar tu primera maratón y hacer honor al nombre de tu blog. Aunque tengas ansias de correr no te pases de revoluciones. Sigue como hasta ahora con tu tirada larga semanal y tus buenos ritmos, que irán mejorando, y empieza a sacarle punta a tu navaja para cortar unas cuentas cabezas en carrera en mapoma.
ResponderEliminar195 -> los metros en los que vas a disfrutar terminando el MAPOMA por debajo de tu objetivo.
ResponderEliminarManuel se ve que eres de ciencias, si con fiebre corres así el Mapoma va a ser coser y cantar, sigue así compañero, eres un crak, un saludo amigo.
ResponderEliminarLa última de todas es la que no te tienes que quitar de la cabeza ni un solo día. NO TE RINDAS, MANUEL. Y lo de agobiarte, la próxima vez lo borras. Eso, desterrado. Ya quisiera yo tener esos 5:17 alguna vez sin reventar, compañero.
ResponderEliminar¡Pa'lante siempre! Un abrazo.
5:17, con fiebre, dando mas vueltas que un molino ...
ResponderEliminarTen cuidado que Mapoma es sin vueltas, jeje
Salu2,
Eso sí que son buenos entrenamientos. Muchas gracias por tus consejos y ánimos. Un fuerte abrazo y a seguir así.
ResponderEliminarTienes tiempo de sobra, no te rayes!! Animo y no te rindas!
ResponderEliminar