Planificación 2009/2010

Toca planificar un poco las carreras y entrenamientos que voy a realizar durante la presente temporada.

La planificación del entrenamiento dependerá mucho del plan de trabajo que me pase Antonio Serrano de cara al Maratón de Gran Canaria. Así que por ahora seguiré con el mismo entrenamiento, tratando de descansar un poco durante la segunda quincena de Agosto para empezar fresco en Septiembre la preparación específica del maratón.

En cuanto a carreras ya tengo un conjunto de ellas que quiero hacer. Tengo la duda de si correr una o dos "medias" antes del maratón. Si alguno puede contarme su experiencia me vendría muy bien. De todos modos esta será una de las dudas que consultaré a Antonio Serrano en cuanto tenga el plan en la mano.

En principio el calendario de competiciones hasta Enero será el siguiente:

• Carrera de Montaña "Monte Pousadoiro" - 11km (09/08)
• London Pride Run - 10km (15/08)
• Carrera Policia Local de Las Palmas de GC - 13km (29/08)
• Madrid Corre - 10km (27/09)
• Medio Maratón Santa Cruz de Tenerife - 21km (08/11)
• San Silvestre de Las Palmas de GC (31/12) - 7km
• Maratón de Gran Canaria (24/01) - 42km

Para la segunda mitad de la temporada no tengo claro lo que quiero hacer, el año pasado me quedé con ganas de correr la Cursa Bombers en Barcelona, así que intentaré participar en esta edición. El calendario dependerá mucho de si me dedico a correr en montaña (en Gran Canaria esto es más sencillo que correr en ruta) o busco carreras de 10 km o medias en la que mejorar mi marca.

Por ahora me concentraré únicamente en la preparación del Maratón de Gran Canaria y ya veré como está el cuerpo después de correrlo.